¿Que es Rocket Yoga?
Rocket Vinyasa Yoga es un estilo de Hatha Yoga, es decir, trabaja con asanas (posturas) y respiración. Es un estilo bastante dinámico, una meditación en movimiento.
Consta de 3 series, las cuales estudiaremos durante el curso, explorando a detalle cada una.
Detalles de la Formación Continua
✔️ formato online y ondemand, puedes estudiar a tu ritmo
✔️ conocer y practicar las 3 series, tanto en la modalidad estricta como híbrida.
✔️ 2 meses de acceso ilimitado a las clases semanales impartidas en directo y a las grabaciones a través de la videoteca.
✔️ 1 año de acceso al material de la Formación.
✔️Estudio y práctica de pranayama (respiratorios).
✔️ Ajustes de las posturas principales de las series.
✔️ Ejercicios para mejorar en los Saludos al Sol, saltos y transiciones.
✔️Masaje para la relajación.
✔️Clases especiales de Movilidad y handstand.
✔️Estudio de Kriya
✔️Estudio de músculares
✔️Meditación
✔️ Recibirás manual de la Formación
Esta formación es ideal para ti si estás buscando profundizar en la práctica, si deseas enseñar o ya eres profesor.
Es importante que la práctica sea individualizada, adaptada al nivel y momento de cada uno, (trabajaremos con distintas variaciones en cada practica).
Inversión: $14,000 MXN
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