Cursos grabados para profundizar a tu ritmo
En Butham Yoga Shala creemos que el aprendizaje sucede paso a paso. Nuestros cursos grabados, de corta duración, te ofrecen herramientas claras y prácticas para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu técnica y conectar más profundo contigo.
Handstand
¡Es hora de salir de la pared!
Este curso intensivo para aprender y/o profundizar en el equilibrio sobre manos consta de 6 talleres,
11 horas de entrenamiento en donde trabajaremos desde los conceptos y movimientos básicos, alineación, ejercicios específicos para entrar a la postura, ejercicios en pared, formas para salir de la misma y saltos.
Backbending
Intensivo de Backbending compuesto por 4 masterclases progresivas + meditación tántrica guiada.
Profundiza en extensiones de columna desde la técnica, con ejercicios de movilidad, fuerza y flexibilidad activa.
Recomendado para practicantes de nivel intermedio o con experiencia previa en yoga.
Paquetes de Yoga
EKA PADA SIRSASANA, pierna atrás de cabeza es una Asana que requiere de varios aspectos a trabajar.
Estás 4 clases te revelarán varios tips que te ayudarán a construirla de forma segura.
4 clases y 4 formas distintas de abordarla.
¡Adquiere hoy mismo!
Inversión: 1 mes por $650.00
Promo: 3 meses por $950.00
PINCHAMAYURASANA, también conocida como el equilibrio sobre antebrazos es sin duda un reto para todos y todas.
Estás 4 clases están enfocadas en construir la fuerza y conciencia necesarias para que logres el equilibrio.
Juntas somos más fuertes, ten paciencia y confía en tu proceso, la clave es la repetición.
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Inversión: 1 mes por $650.00
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Profundiza en tu práctica de Backbending
Este Yoga Bundle esta diseñado para guiarte en un viaje profundo hacia la flexibilidad y apertura a través de 4 clases enfocadas en Backbends.
A lo largo de estás sesiones, trabajaremos no solo en la flexibilidad de columna, si no también en la expansión del pecho, los hombros y la zona del corazón.
Inversión: 1 mes por $650.00
Promo: 3 meses por $950.00
Flexibilidad activa para Splits
Este Yoga Bundle de cinco clases está diseñado para desarollar y fortalecer la flexibilidad activa, enfocándonos en las diferentes formas de trabajar los Splits.
A lo largo de estas sesiones, exploraras varias entradas a la postura, activando la flexibilidad pasiva, y la fuerza necesaria para mantener el control y la alineación.
Cada clase te ayudará a avanzar de manera segura y consciente, respetando tu cuerpo y trabajando desde la base para lograr una práctica profunda y estable.
Inversión: 1 mes por $750.00
Promo: 3 meses por $1100.00
